Αναζητήσεις

Κουρκούμη γάλα, χρυσό γάλα

Κουρκούμη γάλα, χρυσό γάλα


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Κουρκούμη γάλα: ιδιότητες, συνταγή, οφέλη και όλες τις πληροφορίες σχετικά με τοχρυσό γάλα; προετοιμασία, αντενδείξεις και απόψεις.

ογάλα κουρκούμηHaldi Ka Doodh, είναι μια φυσική θεραπεία με πολλές αρετές. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, του βήχα, των δερματικών προβλημάτων και για να επωφεληθεί από τα οφέλη της κουρκουμίνης.

Κουρκούμη γάλα, ιδιότητες

Εκείκουρκούμηέχει μια ιστορία που χρονολογείται περίπου 4000 χρόνια πριν. Είναι εγγενές στη Νοτιοανατολική Ασία, όπου εξακολουθεί να χρησιμοποιείται έντονα σήμερα ως το κύριο μπαχαρικό τροφίμων, ιατρική θεραπεία και ως συστατικό για διάφορες θρησκευτικές τελετές.

Λόγω του φωτεινού κίτρινου χρώματος, τοκουρκούμηείναι επίσης γνωστό ως loΙνδικό σαφράν. Το κουρκούμη είναι το βασικό συστατικό του ινδικού κάρυ και αποδίδεται μεγάλος αριθμός ευεργετικών ιδιοτήτων.

ογάλα κουρκούμηδιατηρεί όλαιδιοκτησίακαι τοαντενδείξειςΙνδικού σαφράν. Για να το μάθετε, σας προσκαλούμε να διαβάσετε το άρθροκουρκούμη, ιδιότητες.

Κουρκούμη γάλα, οφέλη

Ανακουφίζει από το βήχα και το κρυολόγημα, τόσο πολύ ώστε τογάλα κουρκούμη, στην Ινδία, θεωρείται εγχώρια θεραπεία για την ανακούφιση του χρόνιου βήχα, του ερεθισμού και της φλεγμονής του λαιμού, του κρυολογήματος και της γρίπης.

Το κουρκούμη είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και με τα δραστικά συστατικά του, δρα ως ένα είδοςφυσική ασπιρίνητόσο πολύ ώστε να μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους.

Το κουρκούμη γάλα έχει ηπατο-προστατευτική δράση προλαμβάνοντας την ηπατική δυσλειτουργία, την ηπατίτιδα και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύοντας τις άμυνες μας με φυσικό τρόπο.

Εκείκουρκούμηόπως το γάλα του, είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας και άλλων φλεγμονωδών ασθενειών που επηρεάζουν τις αρθρώσεις.

Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, τοκουρκούμηχρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματοςκαθαρίζωτο λεμφικό σύστημα. Το γάλα κουρκούμη μπορεί να συμπεριληφθεί σε δίαιτες για να χάσει βάρος βοηθώντας, μεταξύ άλλων, στον καθαρισμό του σώματος.

Κουρκούμη γάλα, πότε να το πιείτε;

Το κουρκούμη γάλα πρέπει να πίνεται ως σνακ μεταξύ των γευμάτων, ένα εξαιρετικό σπάσιμο της πείνας για την απώλεια βάρους, ωστόσο, μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό εάν πιείτε το βράδυ.

ογάλα κουρκούμη, μεθυσμένος μια ώρα πριν πάτε για ύπνο, θα προωθούσε τον ύπνο βελτιώνοντας την παραγωγή μελατονίνης και ανακουφίζοντας τις εντάσεις που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι γυναίκες μπορούν να πιουν τογάλα κουρκούμηγια την ανακούφιση του συνδρόμου της εμμήνου ρύσεως: ειδικότερα, ο κουρκουμάς ανακουφίζει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως ενεργώντας ως φυσικό αντισπασμωδικό.

Κουρκούμη γάλα, συνταγή

Εδώ είναι τα συστατικά για ένα φλιτζάνιγάλα κουρκούμη.

  • 250 ml γάλα
  • 5 ml λάδι καρύδας (ένα κουταλάκι του γλυκού).
  • 1,5 γραμμάρια κουρκούμη πάστα
  • ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος γάλακτος. Εάν προτιμάτε ένα ποτό λαχανικών, το πιο κατάλληλο γάλα είναι το γάλα αμυγδάλου.

Η διαδικασία παρασκευής του χρυσού γάλακτος είναι απλή.

Απλά ζεσταίνετε το γάλα σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το μέλι, το κουρκούμη πάστα και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας. Μειώστε τη φωτιά, ανακατέψτε έντονα ή ανακατέψτε τα πάντα με το μίξερ κουζίνας.

Τα συστατικά για να φτιάξετε τογάλα κουρκούμη

Λάδι καρύδας, νερό και κουρκούμη, αυτά είναι τρία πολύ προσιτά συστατικά. Ίσως, το μόνο συστατικό που είναι πιο δύσκολο να βρεθεί είναι το λάδι καρύδας.

Κουρκούμη πάστα

Η πάστα κουρκούμη είναι εύκολο να ληφθεί. Πριν τοχρυσή συνταγή γάλακτος θα πρέπει να δοκιμάσετε το χέρι σας στην προετοιμασία κουρκούμη πάστα.

Για να φτιάξετε την κουρκούμη, βράστε το νερό και τη σκόνη κουρκούμη σε μια κατσαρόλα: ανακατέψτε συνεχώς έτσι ώστε να μην δημιουργούνται σβώλοι. Το μείγμα πρέπει να είναι πολύ κρεμώδες αλλά όχι πολύ παχύ. Οι δόσεις είναι εύκολο να τηρηθούν:

  • μισό φλιτζάνι κουρκούμη σκόνη
  • μισό φλιτζάνι νερό

Η αναλογία νερού προς κουρκούμη είναι 1: 1.

Λάδι καρύδας

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτό το προϊόν στο αξιόπιστο σούπερ μάρκετ σας, μπορείτε πάντα να βασίζεστε στην αγορά και την πώληση στο διαδίκτυο.

Στο Amazon, μπορείτε να αγοράσετε ένα βάζο από βιολογικό λάδι καρύδας με 9,99 ευρώ με δωρεάν αποστολή.

Χρήσιμος σύνδεσμος από το Amazon: λάδι καρύδας BIO

Μην εντυπωσιαστείτε: το λάδι καρύδας λιώνει σε θερμοκρασία περίπου 26 ° C, οπότε το χειμώνα έχει σταθερή σύσταση, ενώ το καλοκαίρι είναι ένα αδιαφανές υγρό.


Βίντεο: #6ευζην φτιάξε Χρύσο Γάλα- Ρόφημα σούπερ αντιοξειδωτικό ενάντια σε κρυολόγημα, πονόλοιμο, βήχα. (Ενδέχεται 2022).